Qué es el CBD y para qué se recomienda
La nutricionista de leonoticias habla en este nuevo vídeo del CBD en aceite y en crema, un producto que cada día está más en auge y del que explica su posible uso terapéutico y en qué casos está recomendado su uso
El CBD es el cannabidiol que se extrae de la planta de cañamo. Al contrario de lo que ocurre con otros cannabinoides presentes de la planta de Cannabis, el cannabindiol no tiene un efecto psicoactivo y presenta múltiples beneficios para la salud.
Los efectos terapéuticos del CBD se debe a la presencia de un sistema de receptores en nuestro organismo llamado sistema endocannabinoide con los que interaccionan los cannabinoides del Cáñamo.
Su parte terapéutica
Potente ansiolítico, para resolver problemas de estrés de ansiedad y de estado anímico
Regulador del ciclo sueño vigilia. Ayuda a las personas con insomnio.
Enfermedades inflamatorias, es un componente interesante para bajar el fgrado de inflacación crónica de enfermedades como artritis, hipotiroidismo, colitis ulcerosa
Modulador de la señal de dolor, el CBD tiene la capacidad de cortar la señal del dolor a nivel cerebral en enfermedades como fibromialgia o artritis reumatoide.
Su uso
Su consumo se puede realizar en base a aceites o en cremas. Para conseguir un buen uso terapéutico se recomienda su uso en aceite ya que tiene varias concentraciones y se puede estudiar para cada caso cual es la más recomendada.
Para cualquier sugerencia, duda o interés concreto os esperamos en degustaleon@leonoticias.com No dudéis en contarnos vuestras experiencias o preguntas para nuestra nutricionista, así como sugerencias para nuevos temas que sean de vuestro interés.
Nuestra nutricionista
Tamara Álvarez Redondo es diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la universidad de Reus (Tarragona), Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos por la Universidad de León, Posgraduada en Calidad Alimentaria por Bureau Veritas, Coach Nutricional certificada y experta universitaria en Nutrición Clínica. Endocrinología y Salud Femenina.
Actualmente una de sus áreas de trabajo está enfocada a la nutrición infantil llevando a cabo la realización de los menús (desayuno, comida y merienda) de varios centros de educación infantil y colegios, así como charlas y talleres dirigidos a niños y padres para que conozcan la importancia de aprender a comer saludable.
Tamara ofrece servicios de consulta nutricional presencial y online para adultos y niños en su clínica WeCoco de León.
