Deporte más allá de los 70
No es tarde para empezar. Estos son los beneficios para la salud, tanto cerebral como física
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No es tarde para empezar. Estos son los beneficios para la salud, tanto cerebral como física
13 feb 2022 09:23
09 feb 2022 19:17
Marta Fdez. Vallejo
01 feb 2022 10:53
30 ene 2022 14:11
30 ene 2022 00:01
25 ene 2022 08:14
05 ene 2022 00:04
27 dic 2021 18:55
Marta Fdez. Vallejo
22 dic 2021 09:17
01 dic 2021 09:47
Eva María Lantarón Caeiro
Aunque no la incluyamos en nuestra rutina deportiva, la musculatura pélvica también debe ejercitarse. De lo contrario, podrían desarrollarse diferentes patologías, también en el caso de los hombres
29 nov 2021 15:37
22 nov 2021 15:46
europa press
20 nov 2021 09:20
18 oct 2021 10:58
José Antonio Santacruz Lozano
La famosa recomendación de caminar al menos 10 000 pasos al día provenía de una campaña publicitaria japonesa. Ahora, diferentes estudios indican que es tan importante la cantidad como la intensidad del caminar
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