'Acalorados consejos' para un día en plena 'ola de calor' en León

Un termómetro señala 38º este jueves.

La Junta pide a los ciudadanos que tomen precauciones ante temperaturas que pueden alcanzar los 39ºC los próximos días

LEONOTICIASLeón

La Consejería de Fomento y Medio Ambiente, a través de la Agencia de Protección Civil, recomendó este jueves a todos los ciudadanos de Castilla y León que tomen precauciones ante la previsión de temperaturas máximas elevadas en los próximos días que podrían llegar a alcanzar en algunos puntos los 39ºC.

Las altas temperaturas previstas durante las próximas jornadas también hicieron que la Consejería de Fomento y Medio Ambiente declarase el peligro medio de incendios forestales en Castilla y León hasta el próximo 30 de junio y se pidió a los ciudadanos que extremen las precauciones en las actividades al aire libre. “La lucha contra los incendios es una tarea de todos y por eso es muy importante que no se emplee el fuego y que si se advierte el inicio de un incendio se de aviso inmediatamente al 112”, destacaron desde el Ejecutivo autonómico.

Concretamente, hoy se esperan temperaturas máximas superiores a los 34ºC en todas las provincias de Castilla y León. A partir del viernes y durante el fin de semana las temperaturas máximas continuarán en ligero ascenso en toda la Comunidad, que se hará más notable en zonas del oeste y centro.

Sin cambios en las mínimas

Las temperaturas mínimas permanecerán sin cambios o en ligero descenso. La probabilidad de tormentas será alta-muy alta en zonas puntuales de la Comunidad durante el día de mañana, tendiendo a remitir de cara al fin de semana, localizándose en zonas montañosas del norte de la región.

Para evitar emergencias relacionadas con las altas temperaturas, como son calambres, agotamiento, deshidratación o golpes de calor, se recomienda evitar salir de casa durante las horas centrales del día y beber líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.

Asimismo, desde la Junta se recomienda evitar comidas copiosas, comidas calientes y no abusar de las bebidas alcohólicas; reducir la actividad física; y descansar con frecuencia a la sombra. Otras recomendaciones pasen por usar tejidos naturales, ropa ligera, holgada y de colores claros, gafas de sol; así como cremas protectoras solares.

Emergencias 112

El Ejecutivo autonómico también platea a los ciudadanos permanecer en espacios ventilados o acondicionados; y que intenten mantener fresca la casa bajando las persianas y cerrando las ventanas durante y día y ventilando por la noche. Además, advierten de que no dejen nunca en el interior de los vehículos a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas; y eviten realizar deporte o actividades físicas que supongan esfuerzo con altas temperaturas.

Estos consejos van dirigidos a toda la población, pero especialmente a los sectores más vulnerables, como son los niños, las personas mayores o las personas con discapacidad o con enfermedades crónicas.

En el caso de sufrir un golpe de calor, destacaron desde el Ejecutivo autonómico es “muy importante” llamar inmediatamente al teléfono de emergencias 112.

Reguardarse de los árboles

Por otra parte, ante la previsión de que se produzcan tormentas en Castilla y León durante los próximos días, desde la Agencia de Protección Civil se recomienda evitar permanecer en lo alto de colinas o en montes. Asimismo, que no se resguardarde bajo los árboles, sobre todo si están aislados; y alejarse de verjas, alambradas y de todo tipo de objetos metálicos.

La Junta también recomienda no bañarse y evitar estar próximo a canales, ríos, estanques, piscinas o pequeños lagos; evitar realizar actividades al aire libre y especialmente actividades como el golf, bici o montar a caballo; cerrar las puertas y ventanas de la vivienda porque las corrientes de aire pueden atraer los rayos.