Secciones
Destacamos
leonoticias
Lunes, 14 de noviembre 2016, 16:18
Necesitas ser registrado para acceder a esta funcionalidad.
Compartir
El Área de Deportes de la Universidad de León ha organizado un curso de iniciación a la marcha nórdica (Nordic walking), que se celebrará a lo largo de tres jornadas que tendrán lugar los martes 15, 22 y 29 de noviembre en la pista de atletismo de las instalaciones deportivas del Campus de Vegazana.
La marcha nórdica es un deporte que se realiza al aire libre y que consiste en caminar con la ayuda de bastones similares a los que se utilizan en la práctica del esquí. Se trata de una actividad que incrementa la capacidad aeróbica, el consumo máximo de oxígeno, le resistencia física y psicológica, y además fortalece el sistema inmunitario y retarda el proceso de envejecimiento.
Los orígenes de este deporte están en los años 30 del pasado siglo, cuando la mayoría de los esquiadores de fondo empezaron a incluir en sus entrenamientos de verano y otoño lo que llamaron marcha o caminata con bastones, con el fin de mejorar su condición física y poder en invierno comenzar los entrenamientos con la intensidad adecuada.
La convocatoria ha sido acogida con gran éxito y se ha completado el primer grupo (con clases de 16:30 a 18:00 horas), razón por la que se ha abierto un segundo (clases de 18:00 a 19:30 horas). Las personas interesadas aún pueden formalizar su inscripción a través del siguiente enlace: actividades.deportes.unileon.es/, o bien en el siguiente teléfono: 987 291 346.
El precio de la matrícula es de 15 euros, cantidad que se reduce a 10 para los miembros de la comunidad universitaria, e incluye el préstamo de los bastones que se precisan para llevar a cabo las prácticas.
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Te puede interesar
Publicidad
Publicidad
Reporta un error en esta noticia
Comentar es una ventaja exclusiva para registrados
¿Ya eres registrado?
Inicia sesiónNecesitas ser suscriptor para poder votar.