Tener un perro es realmente bueno para tu salud

Una mujer con su perro en el parque. / MujerHoy

Los perros son algo más que una compañía tierna, la ciencia continúa demostrando que la compañía canina supone sólidos beneficios para la salud de sus dueños

SILVIA TORRES / MUJERHOY

Tener un perro cerca puede reducir los niveles de estrés tanto en los niños como en los adultos. Se ha demostrado que pueden reducir el riesgo de asma en los niños y reducir la tensión sanguínea en los adultos.

Además, los dueños de perro son personas más activas que aquellos que no tienen mascota, gracias a los paseos que sus pequeños amigos les obligan a dar a diario. El pasado mes un estudio demostró que las personas mayores que tenían un perro daban al día como promedio 2760 pasos más que aquellos que no tenían un perro, y al día hacían una media de 23 minutos de ejercicio moderado. (Más información en MujerHoy.com)

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