Este trabajo fue realizado por Ester Menezes dos Anjos, profesora universitaria de Uninorte-Laureate en Manaus (Brasil), y dirigido por los doctores Consuelo Morán y Dionisio Manga de la Universidad de León. Para la descripción de la personalidad los investigadores adoptaron el modelo de los big five o cinco grandes factores de la personalidad, por ser el más relevante y más ampliamente aceptado. Este modelo parte de la base de que los cinco factores constituyen una organización jerárquica de rasgos de la personalidad: Extraversión, Amabilidad, Responsabilidad, Neuroticismo y Apertura a la Experiencia.

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La mejor estrategia ante el estrés es la planificación, el afrontamiento activo y la reevaluación positiva

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Los rasgos de la personalidad se entienden como tendencias básicas que, a su vez, son el núcleo de la personalidad. Al extremo del Neuroticismo se opone el de Estabilidad emocional, así como al de Extraversión se opone el de Introversión. De igual modo, al polo de Apertura a la experiencia se opone el de Conservador, al de Amabilidad se opone el de Antagonismo, y, por último, al polo de Responsabilidad se opone Falta de responsabilidad. Son los rasgos descriptores utilizados para caracterizar la personalidad.

Diferencias de personalidad

Las diferencias individuales en la personalidad tienen un papel importante al influir el modo en que los individuos perciben, interpretan y responden a los estresores y otros aspectos potencialmente estresantes en el contexto ocupacional sea este de estudio o de trabajo. El afrontamiento son los esfuerzos de las personas para cambiar las situaciones estresantes o para regular sus reacciones emocionales. El modo en que cada persona maneja los acontecimientos estresantes caracteriza su estilo de afrontamiento: algunos individuos tienden a centrarse más en la solución de los problemas mientras otros tienden a centrarse en las emociones. Otros utilizan ambos modos, ya que éstos pueden potenciarse o interferirse.

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 Los estudiantes que a la vez trabajan poseen una mejor autoestima

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Desde esta visión, el afrontamiento y la personalidad modulan las diferencias que existen entre los individuos ante situaciones de estrés. Por este motivo, el bienestar y el rendimiento académico reciben el influjo de las diferencias individuales en la relación Personalidad-Afrontamiento.

Las estrategias de afrontamiento son los esfuerzos, tanto cognitivos como conductuales, para manejar las situaciones que son evaluadas como exigentes o que exceden la propia capacidad para adaptarse. Las estrategias, así definidas, ponen el énfasis en dos funciones principales del afrontamiento: la del afrontamiento centrado en el problema, al actuar sobre el mismo estresor y manejar así sus demandas, y la del afrontamiento centrado en la emoción, al actuar sobre las reacciones emocionales provocadas por el estresor.

Entre los hallazgos más destacables de la investigación se pueden citar que los perfiles de los grupos extremos indican claramente que el prototipo resiliente óptimo (la persona que mejor se adapta y sobrepone al estrés), con características de personalidad específicas (bajo en neuroticismo, alto en extraversión, amabilidad y responsabilidad, y medio en apertura), se sirve preferentemente de estrategias adaptativas para resolver los problemas, como la planificación, el afrontamiento activo y la reevaluación positiva, de las que, por el contrario, utiliza escasamente el grupo altamente vulnerable.

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Las mujeres presentan mayor cansancio emocional y menor autoestima

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Son los resilientes los que más satisfechos están con los estudios así como los que menos repuesta prolongada al estrés presentan. Debemos destacar que los estudiantes que a la vez trabajan poseen una mejor autoestima. Además se han hallado algunas diferencias por sexo, tanto en personalidad como en estrategias de afrontamiento, siendo a su vez las mujeres las que mayor cansancio emocional tienen y también menor autoestima.